तनाव से मुक्ति के लिए प्राकृतिक चिकित्सा जरूरी-स्वरूप0

• उत्तराखण्ड
• August 31, 2025

तनाव से मुक्ति के लिए प्राकृतिक चिकित्सा जरूरी-स्वरूप यूएसडीएमए में आयुर्वेद पर मासिक स्वास्थ्य शिविर का शुभारंभ योग, प्राणायाम और सही दिनचर्या के बारे में बताया उत्तराखण्ड राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के अपर मुख्य कार्यकारी अधिकारी प्रशासन श्री आनंद स्वरूप ने कहा कि आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बढ़ते तनाव के कारण कर्मचारियों के मानसिक